अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर जिला बिजनौर में कराया गया योगाभ्यास, बताये गए योग के महत्व ||

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर जिला गंगा समिति बिजनौर द्वारा गंगा घाट बैराज पर किया गया योग ||

बिजनौर में नवम अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर जिला गंगा समिति, बिजनोर के तत्वावधान में गंगा घाट बैराज बिजनोर पर योग कार्यक्रम का आयोजन किया गया। कार्यक्रम में योग प्रशिक्षक लोकेंद्र सिंह, विनीता ने उपस्थित सभी गंगा सेवको को योग के महत्व को समझाते हुए योगाभ्यास कराया। योगाभ्यास में योग प्रशिक्षक द्वारा ताड़ासन, वृक्षासन, त्रिकोणासन, भुजंगासन, पश्चिमोत्तासन, भरद्वाजासन, अनुलोम विलोम इत्यादि योग का अभ्यास कराया गया। कार्यक्रम में उपस्थित प्रभागीय निदेशक अरुण कुमार ने उपस्थित सभी गंगा सेवको को योग के महत्व पर प्रकाश डालते हुये सम्बोधित किया कि योग के लाभ सुबह सबसे अधिक होते हैं क्योंकि यह शरीर को जगाता और उत्तेजित करता है। योग अभ्यास तनाव के स्तर को कम करता है और ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने के साथ-साथ शारीरिक बीमारियों के विकास के जोखिम को कम करता है। इसी क्रम में वैदिक कन्या गुरुकुल प्रबंधक सुशील त्यागी ने कहा कि योग करना मतलब एकजुट करना या एकत्रित करना। योग में आसन, प्राणायाम और ध्यान के माध्यम से हम मन, श्वास और शरीर के विभिन्न अंगों में सामंजस्य बनाना सीखते है। योग कार्यक्रम में प्रभागीय निदेशक अरुण कुमार, क्षेत्रीय वनाधिकारी ज्ञान सिंह व नमामि गंगे कार्यक्रम अधिकारी पुलकित जाग्रवाल ने सँयुक्त रूप से योग प्रशिक्षको ,गुरुकुल प्रबंधक , अध्यापक चंद्रपाल सिंह को कपड़े से बने थैले भेंट कर सम्मानित किया व सभी से आह्वान किया कि पॉलीथिन प्लास्टिक का प्रयोग न करके कपड़े के थैले का प्रयोग करे व गंगा नदी को स्वच्छ निर्मल अविरल बनाये रखने में अपना योगदान अवश्य दे। कार्यक्रम के सफल आयोजन में सभी गंगा सेवको, गुरुकुल छात्रों, स्पेयरहेड टीम सदस्य शुभम जाग्रवाल, इशराक सलमानी आदि का सराहनीय योगदान रहा। कार्यक्रम अधिकारी पुलकित जाग्रवाल ने कार्यक्रम के सफल आयोजन हेतू सभी सहयोगी व गंगा सेवको का आभार व्यक्त किया। कार्यक्रम का समापन गंगा स्वच्छता शपथ के साथ किया गया।

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर नूरपुर में कई स्थानों पर लगाया गए योग शिविर ||

नूरपुर में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर नगर में कई स्थानों पर योग शिविर लगाया गया, नूरपुर के प्रसिद्ध विद्यालय रामनाथ पब्लिक स्कूल, ब्लॉक परिसर नूरपुर, सरस्वती शिशु मंदिर, थाना परिसर, नगर पालिका परिषद एवं विभिन्न स्थानों पर योग शिविर का आयोजन कर लोगों को योग के प्रति योग गुरुओं ने जागरूक किया, सभी को योग करने के महत्व बताये, योग गुरू ने कहा योग करने से हमारा शरीर निरोग बना रहता है, योग हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है, और हमें निरोग रखता है, योग करने से हम शारीरिक व मानसिक रूप से स्वस्थ होते हैं हमें नित प्रतिदिन योग करना चाहिये, और सभी को योग करने के लिए प्रेरित करना चाहिये, इस दौरान योग शिविरों में अलग-अलग स्थानों पर योग शिक्षक जेडी शर्मा, राजेंद्र चौधरी, भाजपा नगर अध्यक्ष धर्मेंद्र जोशी, ब्लॉक प्रमुख आकांक्षा चौहान, संजीव जोशी, अंकित जोशी, मुकुल गुप्ता, प्रेमपाल रवि, सरदार रविंद्र सिंह, जुगनू चौधरी, अजमीर चौधरी, सचिन चौधरी, सरदार रविंदर सिंह, संदीप जोशी, सत्यवीर गुप्ता, प्रणय मनु गुप्ता आदि सहित क्षेत्र के गणमान्य लोगों ने योग शिविरों में बढ़ चढ़कर हिस्सा लिया।

चांदपुर में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर विद्यालयों में किए गए योग ||

चांदपुर नगर क्षेत्र के विद्यालयों में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस बड़े ही हर्षाेल्लास के साथ मनाया गया, हिंदू इंटर कॉलेज चांदपुर में योग दिवस पर आयोजित कार्यक्रम में अपने विद्यालय के साथ-साथ वैदिक कन्या इंटर कॉलेज, सीवी रमन इंटर कॉलेज, शकुंतला कन्या इंटर कॉलेज, गुलाब सिंह हिंदू स्नातकोत्तर महाविद्यालय, सरस्वती विद्या मंदिर इंटर कॉलेज के छात्र-छात्राओं व स्टाफ ने प्रतिभाग किया, योग प्रशिक्षण डॉ. दीपक अरोड़ा एवं विद्यालय के रिटायर्ड हिंदी प्रवक्ता विपिन कुमार पांडेय द्वारा कराया गया। उन्होंने साधकों को अनुलोम विलोम, कपाल भाति, ताड़ासन, ग्रीवा संचालन, कटिबंध आसन, स्कंध संचालन आदि योग तथा प्राणायाम कराए। प्रधानाचार्य रविंद्र शर्मा ने भारतीय परंपरा, भारतीय संस्कृति एवं योग को घर-धर पहुंचाने के वाहक स्वामी रामदेव एवं दुनिया में योग की मान्यता दिलाने वाले देश के प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के प्रति कृतज्ञता ज्ञापित की। योग कार्यक्रम में उपजिलाधिकारी रीतु रानी तहसीलदार कमलेश कुमार, प्रभाष मित्तल, लेखपाल अशोक ढाका, शहर लेखपाल विनोद भटनागर, अनुज पाल, सहित भारी संख्या में स्थानीय लोग मौजूद रहे।

स्योहारा के एमक्यू इंटर कॉलेज में एनसीसी कैडेट्स ने मनाया अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस |||

स्योहारा-32 यूपी बटालियन एनसीसी धामपुर के कमान अधिकारी जीसी उपाध्याय एवं प्रशासनिक अधिकारी एचबी गुरुंग के दिशा निर्देशन एवं लेफ्टिनेंट मोहम्मद यूनुस चौधरी तथा लेफ्टिनेंट धीरज शर्मा के नेतृत्व में एमक्यू इंटर कॉलेज स्योहारा में एनसीसी कैडेट्स ने अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया, लेफ्टिनेंट मोहम्मद यूनुस चौधरी ने सभी कैडेट्स को योग के महत्व के विषय में बताया तथा बिभिन्न योग करवाये गये, जिनमें कटिचक्रासन, ताड़ासन, वृक्षासन, भद्रासन, शशांक आसन भुजंगासन, ध्यान मुद्रा, कपालभाति, अनुलोम विलोम जैसे आसनों को विस्तार से करना बताया, इसके अतिरिक्त उनके लाभो से सभी कैडेट्स को अवगत कराया, योग दिवस पर एम क्यू इंटर कॉलेज, आरएस पी इंटर कॉलेज, लक्ष्य डिग्री कॉलेज,गुरु नानक डिग्री कॉलेज आदि के कैडेट्स ने प्रतिभाग किया इस अवसर पर लेफ्टिनेंट मोहम्मद यूनुस चौधरी लेफ्टिनेंट धीरज शर्मा, नायब सूबेदार भूपेंद्र प्रसाद, हवलदार मनोज राय, डॉक्टर हितेश कुमार, सुरेश चंद्र देवरा, डॉ अशोक कुमार, मोहम्मद ओवैस मतलूब आदि उपस्थित रहे, आरएसपी इंटर कॉलेज की प्रधानाचार्या मधुबाला शर्मा एवं एमक्यू इंटर कॉलेज के प्रधानाचार्य मंसूर इशरत सिद्धकी ने भी योग दिवस पर जागरूकता संदेश दिया

धामपुर में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर शिवाजी पार्क में किया गया योग ||

धामपुर में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के सातवें एवं अंतिम दिन नगर पालिका परिषद धामपुर के शिवाजी पार्क में उपजिलाधिकरी मनोज कुमार, नगरपालिका अध्यक्ष चौधरी रवि कुमार सिंह, अधिशासी अधिकारी सुभाष कुमार सिंह मौजूद योगाचार्यो द्वारा फीता काटकर योग दिवस का षुभारंभ किया गया, योग दिवस पर प्रशांत कुमार त्यागी प्रवक्ता एवं योगाचार्य हिंदू इंटर कॉलेज नगीना एवं योगाचार्य पंकज कुमार अग्रवाल व रश्मि अग्रवाल के द्वारा पालिका के समस्त स्टाफ, तूफान योगा से आए हुए गणमान्य व्यक्ति नगर क्षेत्र की आम जनता सभासद गण एवं महिला वर्ग के द्वारा योग दिवस पर योग किया गया, उपजिलाधिकारी मनोज कुमार द्वारा योग पर अपने अमूल्य विचार व्यक्त किए गए, उन्होने कहा कि हमें प्रतिदिन योग करना चाहिये, योग से हमारा षरीर निरोग रहता है, प्रशांत कुमार त्यागी, पंकज अग्रवाल, रश्मि अग्रवाल, पूर्णिमा शर्मा लाला केदारनाथ बालिका इंटर कॉलेज की योगाचार्य एवं दुष्यंत राणा पूर्व प्रधान जैतरा और योग आचार्य अशोक कुमार गोयल को योग कराने पर प्रशस्ति पत्र देकर सम्मानित किया गया, इस दौरान नितिन अग्रवाल, विकास गुप्ता, पवन कुमार, पुष्पेंद्र सक्सेना, सुनील कुमार जोशी, तरुण कुमार एवं रचना अग्रवाल आदि सहित महिलाए एवं गणमान्य लोग मौजूद रहें

नहटौर के वीके इंटरनेशनल स्कूल में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर छात्र छात्राओं को कराया गया योगाभ्यास

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर नहटौर के वीके इंटरनेशनल स्कूल में योगाभ्यास और प्राणायाम कराया गया, कार्यक्रम में कक्षा 10 तथा कक्षा बारहवीं के छात्र छात्राओं ने भाग लिया, योगाभ्यास में विद्यार्थियों के साथ-साथ विद्यालय के अध्यापक भी उपस्थित रहे, इस अवसर पर अनेक तरह के योग जैसे ताड़ासन, वृक्षासन, उत्कट आसन, पद्मासन, वज्रासन आदि योग की विभिन्न मुद्राएं एवं ध्यान स्थिति तथा प्राणायाम कराए गए, स्कूल के एमडी शिल्पी कुमार अग्रवाल तथा प्रधानाचार्य आशा त्यागी ने बच्चों को निरंतर योगाभ्यास एवं प्राणायाम का महत्व बताते हुए योग को अपने जीवन में अपनाने पर बल दिया, और उन्हे योग से होने वाले फायदे के बारे में बताया, उन्होने कहा कि योग हमारे षरीर को निरोग बनाये रखता है हमें अपने दैनिक जीवन में प्रतिदिन योग करना चाहिये, इस अवसर पर विद्यालय के अध्यापक राजकुमार सिंह, विकास अग्रवाल, अंजुल कुमार राजपूत, नेरुल कुमार, दीपक कुमार शर्मा, शुभम त्यागी, रजिया परवीन, राहुल कुमार आदिं ने योग कार्यक्रम में भाग लिया।